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楽しく♪美味しく♪ 糖質とカロリー

えりーのお料理教室 マガジン②

最近、あちらこちらで見かける
「糖質オフ」
「ローカーボ」
の文字。
え?これって結局なににいいの?
カロリーを減らすのが大事なんじゃないの??
ちがうんです。
これからの時代、気にすべくは
カロリー  <  糖質
なんです!!!
❁❀✿✾❁❀✿✾
季節は春♡
すっかり暖かくなって、お天気も良くって
おでかけすることも増える季節です☆。.:*・゜
ちょっと公園までおでかけ
家族でピクニック
お弁当もって………♪*゚
友達家族とBBQな時にも
少し見栄えする1品を
サクサクっと作って出せちゃったら
カッコイイ&女子力高めですよね.+*:゚+。.☆
❁❀✿✾❁❀✿✾❁❀✿✾
楽しく♪おいしく♪
「糖質とカロリー」
知識もお料理のコツも
たーっぷりで
「えりーのお料理教室」
お送りします.+*:゚+。.☆
講師 :松本惠利プロフィール→

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