ピロトレ
頑張らないトレーニングで
心身体も快適に！
ピロトレ教室和楽美(わらび)
のピロートレーナー
くろさき かずこ さん
くろさき かずこ さん
オンラインレッスンが
始まりました！
ピロトレ教室和楽美オンラインレッスン
北播磨セルフ整体
肩こり、腰痛、頭痛、姿勢の改善、もっと楽に、もっと楽しく美しく！、自分の人生を生きよう
たった１分でリフレッシュ、疲労がとれる１DAY講座
11月1日、４日、15日
各回、３名限定
参加費５,０００円
就労支援セミナー
『働く女性のためのセルフケア』
12月７日（水）10：00〜11:30
場所：加東市滝野児童館
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☆営業
火曜日〜日曜日
＊月曜日休み
9時〜20時
☆レッスン時間
40 分
個別レッスン
☆レッスン料
初回3500円
２回目以降5000円
楽ちん枕 11000円
レッスン料は事前にお振込み
いただきます。
手数料はご負担ください。
☆準備するもの
パソコン又はスマホ
スマホの方は
携帯スタンドがあると便利です。
(100円ショップにも売っています)
ジャージやトレーニングウエアなど
ゆったりとした服装
トレーニング専用 楽ちん枕
(当教室指定のものを
お使いください)
☆レッスンまでの流れ
下記お申し込みフォーム
又は
090-5037-7733で予約
↓
レッスン日確定
↓
レッスン料振込み
(お振込み確認後、ご予約確定です)
↓
レッスン日までに接続確認
↓
レッスン開始
☆キャンセルについて
お振込み頂いたレッスン料は
ご返金できません。
ご予約日変更は
レッスン2日前までに
お願いします。
☆楽ちん枕購入
下記お問い合わせフォームより
「楽ちん枕購入希望」
と書いて、お申し込みください。
代金振込み確認後
発送いたします。
レッスンのお申し込み
お問い合わせ
お気軽にご連絡ください
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| ピロトレ教室 和楽美 黒崎かずこ先生
プロフィール☆ |
＝＝STEP１＝＝
Zoom 事前準備のお願い
【事前準備】
〈PCを使用する方〉
こちらからソフトのタ゛ウンロート゛をお願いいたします。
(Windows、Mac対応)
Zoomというソフトです。
ダウンロード後、インストールを実施してください。
〈スマホ・タフ゛レットを使用する方〉
こちらから無料アプリのダウンロードをお願いします。
==STEP2==
◇時間になりましたら、お送りしました
URLをクリックしてアクセスして下さい。
（zoomミーティングに参加する と書いてある次のURL）
オンラインピロトレ
が開始されます。
が開始されます。
カメラをオンにしてお待ちください。
＜ご参加にあたっての設定>
～～～～～～～～～～～～～～
・当日のコミュニケーションを
スムーズに行うため、
ビデオはON(お顔が見える状態)
にして下さい。
・マイクの音声はミュート(音の出ない状態)
にしておいて下さい。
ご質問＆お問い合わせは
090-5037-7733まで
8/6（土）
14:30~15:30
『勝手に子供の姿勢が
よくなる親子講座』
親子１組3,000円
加東市：ゆらの
