2月21日(水) 午前:産後美人になるメンテナンスヨガ
産後美人になるメンテナンスヨガ終了しました!!
骨盤底筋を整えることで
ホルモンバランスも整います
子宮の中の血流がよくなることで代謝もUPするそうです
初めての方も来ていただき
子供ちゃんは慣れない場所で泣いちゃう子もいましたが
慣れてくるとボールで遊んだり、おもちゃをしゃぶったりして ご機嫌を取り戻していました
↓↓↓10:00~クラス
↓↓↓11:00~クラス
ママが自分を大切にすることで
子育てを楽しめるヒントがある
産後にぴったりの、しかも誰でもできる ヨガ
それが
産後美人になるためのメンテナンスヨガ
まずは見学だけでも大丈夫ですよ
次回は3月1日(木)
お子様連れのママさんたち
途中 授乳タイム オムツ換えタイム
そんなの全然OK!!
3月1日(木)14日(水)午前 詳細はこちら
2018年4月4日(水)18日(水)午前 詳細はこちら
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