ピロトレ
頑張らないトレーニングで
心も身体も快適に❣️
／
無料相談会実施中❣️
妊婦さんもOK❣️
＼
ピロトレとは、身体の疲労をとり、
身体のしくみに合った身体の動かし方を
身に付ける体操法です。
肩こり、腰痛、頭痛、姿勢改善するための
北播磨セルフ整体。
もっと楽に、もっと楽しく美しく❣️
自分の人生を生きよう❣️
火・水・金
１０：００ ～ １５：００
（おひとり様40分）
料金：5,000円
場所：加東教室
ピロトレ教室 和楽美（わらび）
ピロートレーナー
くろさき かずこ
オンラインレッスン始めました！
営業日
火曜日～日曜日
＊月曜日休み
9時～20時
レッスン時間
40分
個別レッスン
レッスン料
初回 3,500円
２回目以降 5,000円
楽ちん枕 11,000円
レッスン料は事前にお振込みいただきます。
手数料はご負担ください。
準備するもの【zoomのアプリを入れてください】
Androidの方はこちら ▸
iPhoneの方はこちら ▸
スマホの方は携帯スタンドがあると便利です。
(100円ショップにも売っています)
ジャージやトレーニングウエアなど
ゆったりとした服装
トレーニング専用 楽ちん枕
(当教室指定のものをお使いください)
レッスンまでの流れ
まずは下記のリンク先よりご予約ください。
レッスン日確定
レッスン料振込み
(お振込み確認後、ご予約確定)
レッスン日までに接続確認
レッスン開始
キャンセルについて
※お振込み頂いたレッスン料は
ご返金できません。
ご予約日変更は
レッスン２日前までに
お願いします。
楽ちん枕購入
下記お問い合わせフォームより
「楽ちん枕購入希望」
と書いて、お申し込みください。
代金振込み確認後、発送いたします。
レッスンのお申し込み
お問い合わせ
お気軽にご連絡ください❣️
＝STEP１ 【事前準備のお願い】＝
〈PCを使用する方〉
| こちらからZoomというソフトの ダウンロードをお願いいたします。 (Windows、Mac対応) https://zoom.us/support/download ダウンロード後、インストールを実施してください。 |
〈スマホ・タブレットを使用する方〉
| こちらからZoomという無料アプリの ダウンロードをお願いします。 https://itunes.apple.com/us/app/id546505307 https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings |
=STEP２【zoomに参加する】=
時間になりましたら、お送りしました
URLをクリックしてアクセスして下さい。
（「zoomミーティングに参加する」と書いてある次のURL）
オンラインピロトレが開始されます。
カメラをオンにしてお待ちください。
＜ご参加にあたっての設定>
◇当日のコミュニケーションをスムーズに行うため、ビデオはON（お顔が見える状態）にして下さい。
◇マイクの音声はミュート（音の出ない状態）にしておいて下さい。
ご質問＆お問い合わせはお電話にて
お気軽にご相談ください。
TEL 090-5037-7733
ピロトレ教室 和楽美 （わらび）
#我慢しない子育てLife応援サロン #ベリーボタン #西脇市 #産後ケア #子育てサロン #産後美人になるメンテナンスヨガ #モンテッソーリ教育 #リトミック #親子育ち教室 #ピロトレ #ハンドメイドピアス販売 #レンタルスペース #ママの働き方応援隊 #マゴワヤサシイキッチンここから #頭蓋骨セラピー #塩のはなし #お片付け講座 #ママの悩み #ママの習い事 #ママの癒し #ママの息抜 #放課後等デイサービス #ふらっぷ #学習支援 #moneycafe #お金の話 #よもぎ蒸し #肩こり #PMS改善 #冷え性 #lana #くらし日和 #整理収納アドバイザー #クリンネスト #片付け #あゆミール #無添加 #宅配 #0歳からの体幹づくり
