4月4日(木)産後美人になるメンテナンスヨガ
産後美人になるメンテナンスヨガ終了しました！！
骨盤底筋を整えることで
ホルモンバランスも整います
子宮の中の血流がよくなることで代謝もＵＰするそうです
今日も満員御礼
参加してくださったママさんがの口コミで
初めましての方も増えていってます
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Ｃｈｉｋａ先生からのメッセージ
まずは
身体を動かして
今の自分の身体が
どんな状態かを知ることが大切ですね
そこに気づけたら
ようやくスタートです
自分の身体と向き合って
どんどん身体を変化させていきましょう
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ママが自分を大切にすることで
子育てを楽しめるヒントがある
産後にぴったりの、しかも誰でもできる ヨガ
それが
産後美人になるためのメンテナンスヨガ
まずは見学だけでも大丈夫ですよ
次回は４月26日（金）
途中 授乳タイム オムツ換えタイム
そんなの全然ＯＫ！！
516（木）・5/28（火） 10：00～/11：00〜おしゃべり広場詳細はこちら
ご質問＆お問い合わせは
TELもしくは下記フォームよりお願いしています。
（TEL 080-8326-2228）
講師：Chika プロフィール
