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心も身体も産後美人 いらっしゃ~い♪

【産後美人になるためのメンテナンスヨガ】 マガジン④

みなさんこんにちは。

12月12日(火)のbellybutton さんのプレオープン記念イベント

午前の講座を担当します

【産後美人になるためのメンテナンスヨガ】

産後美人ヨガインストラクターの
Chikaです

 

 

皆さん♪  こんにちわ!

おかげさまで
11月のプレイベントが大好評につき
12月は2部制で開催させてもらうことになりました✨

ありがとうございます(^ー^)

ところで
こんな質問をよく耳にします

「出産して数年たってても受けられますか〜?」

あの…

大変申し上げにくいのですが…


出産してから
何年経っても
何十年経っても
産後ですから〜!!!!

出産経験のある方なら
どなたでも
参加していただけますので
お気軽に参加してくださいね♪

年齢制限無しです!

それにしても
何年までが産後だと
思われてたのかしら???

人それぞれ
時間の価値観って
こうも違うのかと
感じました♪

“はやく”
と言っても

数秒以内なのか
1分以内なのか
5分以内なのか
はたまた
10分、30分以内…なのか?

人それぞれ
その人なりの
“モノサシ”
があるんです。

子ども達も
もちろん持ってます♪

それぞれの
そのモノサシで
行動していてるのですが

その行動を見ているのは自分自身なので

ついつい
自分のモノサシに合わせて
考えちゃいますよね(笑)

そうなると…
「早く着替えて〜!」
「さっさとご飯食べて〜!」
「早く学校行く準備して〜!」

って
朝からイライラしながら
学校に送り出すことになっちゃうんですよね。

はぁ〜疲れた…。。(〃_ _)σ∥

って私もなってました(笑)

自分と全く同じ
“モノサシ”を
持っている人は
残念ながら居ません。

なので
自分のモノサシに合わせるのではなく

相手のモノサシに合わせるように
見方を変え

『着替えやご飯、準備にどれだけ時間をかけようが、学校に遅れずに行けたらOK!』

って事にして

私が主導権を握るのではなく
サポート側にまわったら

朝からイライラすることがぐーーーんと
減りました♪

笑顔で
『いってらっしゃ〜い♪』
って見送れたら

自分だけでなく
子ども達も
きっと
いい1日がスタートできますよね♪

そんなスタートができるようになるのも
自分自身を満たしていくことが大切です。

身体が整えば心も整います。

ぜひ
産後美人になるためのメンテナンスヨガに参加して
自分自身を満たしてあげる時間にしてみてください♪

心も身体も
産後美人になりたいなら
いらっしゃ〜い♪(笑)

日時

 

定員

2017年12月12日 火曜日

10:00~10:45 (45分)10名→【残5名】

11:00~11:45(45分)10名

 

講座内容 【産後美人になるメンテナンスヨガ】
場所 西脇市茜ケ丘複合施設 「Miraie Bホール」
対象 産後8週以上経過した方、医師から運動許可が出ている方
(産後8週未満の方は、プライベートレッスンとして出張も可能です♪)
費用 1,000円
持ち物 水分補給の飲料・ヨガマットorバスタオル1枚
講師 産後美人ヨガインストラクターの
Chika

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【ベリーボタン】プレオープン記念セミナーとなります(*゚▽゚*)
ご参加いただきました方々へは
当日、セミナー中にホームページヤチラシ等に使う宣材写真を撮る予定にしております。ご了承ください(*゚▽゚*)

お顔出しNGの方はお申し出くださいませ。
お顔出しOKの方へは、特典をご用意しておいます♫

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開催場所:西脇市複合施設Miraie
兵庫県西脇市野村町茜ケ丘16番地の1

ご質問&お問い合わせはTELもしくはフォームよりお願いしています。
(TEL 080-8326-2228)

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