【産後美人になるためのメンテナンスヨガ】 マガジン⑦
皆さま
明けましておめでとうございます♪
産後美人ヨガインストラクターのChikaです！
１月１7日（水）と
１月２６日（金）のbellybutton さんのプレオープン記念イベントで
午前の講座を担当します 今年もどーぞ宜しくお願いいたします♪
さっそくですが
2018年はどんな１年だったら最高ですか？
ちょっと皆さんにお願いです♪
紙とペンを用意して、次の質問に答えてみてください♪
しつもん①
今年叶ったら嬉しい10大ニュースは何ですか？
(書くコツは、今日が2018年の大晦日で、ガキ使を見ながら１年を振り、2018年の10大ニュースを書いているという設定でやってみてください♪未来を先取りしちゃうんです♪)
10個書けましたか？
書けたら…
次のしつもん！
しつもん②
「理想の１年にするために今日できることは何ですか？」
先ほど書いてもらった2018年の10大ニュースを叶えるために、今日できることを書き出してみましょう♪
例えば…
10大ニュースの１つに
「身体が整ったことで、心にゆとりができ、楽しく子育てが出来た！」
って書いたとしたら…
今日出来ることとして
「産後美人になるためのメンテナンスヨガレッスンの申し込みをする！」
って書いて
申し込みフォームをポチッとすればいいんです(笑)
そうすることで
未来の夢が夢のままで終わることなく、“今”に変換されて返ってくるので、叶いやすくなるってことです♪
こうやって、まずはゴールを設定(未来を先取り)して、そのゴールに１歩でも近づくために“今”出来ることを考えれば、目標達成する日も近いんですよ
ぜひチャレンジしてみてくださいね
こんな感じで
身体以外の話なんかも交えながら
とにかく楽しいこと(たまには…マジメなことも…)発信していければと思ってます♪
2018年も皆さまにとって最高に幸せで楽しい１年になりますように
レッスンでお会い出来るのを楽しみにしています☆
| 日時
定員 |
◉2018年１月１７日 水曜日
◉１０：００～１０：４５ （４５分）10名→【満席】 ◉１１：００～１１：４５（４５分）残６名
◉2018年１月２６日 金曜日
◉１０：００～１０：４５ （４５分）残２名 ◉１１：００～１１：４５（４５分）残８名
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| 講座内容 | 【産後美人になるメンテナンスヨガ】 |
| 場所 | 西脇市茜ケ丘複合施設 「Miraie Ｂホール」 |
| 対象 | 産後8週以上経過した方、医師から運動許可が出ている方 (産後8週未満の方は、プライベートレッスンとして出張も可能です♪) |
| 費用 | １，０００円 |
| 持ち物 | 水分補給の飲料・ヨガマットorバスタオル１枚・裸足になりやすい格好 |
| 講師 | 産後美人ヨガインストラクターの Chika |
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【ベリーボタン】プレオープン記念セミナーとなります(*ﾟ▽ﾟ*)
ご参加いただきました方々へは
当日、セミナー中にホームページヤチラシ等に使う宣材写真を撮る予定にしております。ご了承ください(*ﾟ▽ﾟ*)
お顔出しNGの方はお申し出くださいませ。
お顔出しOKの方へは、特典をご用意しておいます♫
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開催場所：西脇市複合施設Miraie
兵庫県西脇市野村町茜ケ丘１６番地の１
ご質問＆お問い合わせはTELもしくはフォームよりお願いしています。
（TEL 080-8326-2228）
