簡単ローフード離乳食で野菜 果物大好きなベビーちゃんを育てる方法
前回に引き続き
9月25日（月）のbellybutton さんのプレオープン記念イベントで
午前の講座を担当するLau’ai リビングフードスクール 西村芳子と申します。
うちの娘のベビーちゃんは８月26日で満2歳になりました。
毎朝300ccのグリーンスムージーをお口の周り緑色のおヒゲを付けながらとても、喜んで飲んでます。
グリーンスムージーの中身も大人と同じです
例えば、パセリとセロリの葉っぱにバナナとリンゴとパイナップル
こんな小さなベビーちゃんがパセリとかセロリを喜んでゴクゴク飲めるのですよ
偉いでしょー（笑）
でも、これって 偉いじゃなくて普通なんです
そう、離乳食初期からどんどん与えていたので、今や当たり前
それに、生のキュウリや、人参や大根、セロリもぽりぽりたべますよ
娘が歯科衛生士なので、ちゃんと、噛ませるということをしっかりさせていたので、ポリポリと！
”噛む”ことがアゴの成長と脳の成長に繋がります
ローフードって、基本ミキサーやフードプロセッサーでガーと潰して
ってのが多いので
噛まないとアゴの成長と脳の成長に良くないと言う事と
虫歯になりやすいって事なんです
だから、ローフードの生の野菜をステック状にして、よく噛まさせてましたね
だから今、全く抵抗なく生の野菜果物を食べてます
それも、必ず食事の一番最初に！
・最初に果物を食べさせてから
・生の野菜
・それから、スープとかの順番に
この順番も理由があるんですよ。
身体の仕組みが～
そこで、ローフードとは？
なのです。
次回は【ローフードとは？】をお話しますね
ちなみに
今日のうちのベビーちゃんの
朝のスムージーは、
大葉とモロヘイヤとバナナとブルーベリーのブルプルスムージーでした
| 日時 | 2017年9月25日 月曜日 １０：００～１１：３０ （９０分） |
| 講座内容 | ・ローフードとは？ ・料理体験～試食 |
| 場所 | 西脇市茜ケ丘複合施設 「Miraie 調理室」 |
| 定員 | 先着１5名 |
| 費用 | ４，５００円（材料費込） |
| 持ち物 | エプロン、ハンドタオル、髪留め、ゴム |
| 講師 | Lau’ai リビングフードスクール 西村芳子 |
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【ベリーボタン】プレオープン記念セミナーとなります(*ﾟ▽ﾟ*)
ご参加いただきました方々へは
当日、セミナー中にホームページヤチラシ等に使う宣材写真を撮る予定にしております。ご了承ください(*ﾟ▽ﾟ*)
お顔出しNGの方はお申し出くださいませ。
お顔出しOKの方へは、特典をご用意しておいます♫
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開催場所：西脇市複合施設Miraie
兵庫県西脇市野村町茜ケ丘１６番地の１
ご質問＆お問い合わせはTELもしくはフォームよりお願いしています。
（TEL 080-8326-2228）
