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子育てのイライラはね、(頑張りすぎ)のサインだよ!

産後美人になるメンテナンスヨガ☆マガジンNo.11

 

皆さま、こんにちは!

ベリーボタン認定講師
産後美人ヨガインストラクター
うにすがちかです。

 

先日のレッスンは、参加予定だった方々の急なキャンセルが相次いだため、レッスンをお休みにして、急遽、開脚体験会に変更させていただきました。

当日のドタ参加を狙っていた方…すみません💦

今後もこのような場合もありますので、「どうしようかなぁ〜」と参加を迷われてる方は、前日までに、参加申し込みをお願いしますね♪

さてさて

 

産後美人になるためのメンテナンスヨガは

 

『ママの身体を整える場所』
『リフレッシュできる場所』

のひとつとして提供させていただいていますが、それだけではありません。

 

子育て中って
いろんな事で
悩むことも多いですよね

 

なかなか思うようにいかないし

 

ネットを開けば
色んな情報が溢れてる時代だけど
それに振り回されてしまって
何が正しいのか?
これで合ってるのかな?
って思うときもあるよね

 

それに
周りを見ると
楽しそうに子育てしてるばかりに
みえてしまって

誰にも相談できず
ひとり考え込みすぎて
モヤモヤしちゃって…

それが
どんどん溜まって
消化不良をおこすと…

 

イライラに
変わっちゃう

イライラはね
『頑張りすぎだよ!』
のサインのひとつだと
私は思ってます

そんな時は
ひとりで頑張ろうとせずに
どんどん他人を頼ってもいいんじゃないかな

自分の想いを
人に話すだけでも
すっきりするし

話しているうちに

 

悩んでるのは
私だけじゃないんだ
みんな同じなんだ!

 

って思えるかもしれない

そして
話しているうちに
解決方法が見つかるかもしれない

孤独になりがちな子育て
そんな頑張ってるママ達の

『ホッとする場所』としても

産後美人になるためのメンテナンスヨガを
提供していけたら良いなぁ〜

と私は思ってます

 

子ども連れて外出するのって
億劫になるのもよくわかる

ほんの少しの勇気を出して
外に出てみない?

 

勇気を出して
人に会ってみない?

 

楽しく子育てできるきっかけになるかもよ♪

🔻🔻🔻

 

*6月のスケジュールはこちらから

*7月のスケジュールはこちらから

開催場所:西脇市複合施設Miraie
兵庫県西脇市野村町茜ケ丘16番地の1

 

ご質問&お問い合わせは

TELもしくは下記フォームよりお願いしています。
(TEL 080-8326-2228)

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