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全力で子どもと向き合いながら遊ぶと、 満足感が違ってきます 産後ヨガno.40

産後美人になるメンテナンスヨガ no.40

 

こんにちわ〜!

ベリーボタン認定講師
産後美人になるための
メンテナンスヨガインストラクター
うにすが ちかです。

 

 

 

 

 

お盆休みはいかがでしたか?
台風の影響もあって
急な予定変更をせざるをえない方もいらしたのかな?
大きな被害がなくてまずはひと安心ですね。

 

我が家は台風が来る前に、
城崎マリンワールドに行って来ました!

 

我が家の2歳三女が
水槽を泳ぐ魚達にクギヅケ!
興味津々に指差しながら見てました。

 

そして、アラフォーの私は、
魚達の顔を正面からジーっと見ながら、
「なんか可愛い〜」と思っちゃいました♥️

 

イルカ&アシカショーも
須磨水族館とはまた違って、
お客さんを巻き込んでの
小芝居(笑)たっぷりのショーだったので、
大人も子どもけっこう楽しめましたよ♪

 

子どもと一緒に楽しめるって
お互いに満足感たっぷりですよね〜。

 

同じ場所、同じ空間にいても
お互いの気持ちが違う方向を向いてると、
満足感はかなり変わってきます。

 

スマホをいじりながら、一緒に遊んでたり…
考え事しながら、返事したり…

 

子どもって、
大人よりも鋭い感覚を持ってるので、
「あっ!ママは今、私の方に気持ちが向いてないな!?」
とすぐに見透かされます(笑)
だから、遊んだ後も、
グズグズ言ったり、
わざと気を引こうとイタズラしたりするんです。

 

 

 

 

(あっ!これ、私の経験談ですww)

 

子どもと一緒に遊ぶ時には、
頭の中を【目の前の子ども】一色に切り替えて
全力で子どもと向き合いながら遊ぶと、
満足感が違ってきます

 

 

少しの時間でも良いので
何もかも忘れて目の前の子どもを
彼氏彼女だと思って
一緒に遊んでみてくださいね♪

 

そして、8/29(木)のレッスンは、
親子育ち教室さんとの
コラボレッスンになっています♪

 

子どもと一緒に
身体を動かして楽しんでもらえる
絶好の時間ですよ♪
普段、運動不足を感じている方は、
ぜひ、参加して下さいね〜!

8/29(木)親子育ち&産後ヨガ コラボ教室

9月の産後メンテナンスヨガ

10月の産後メンテナンスヨガ

 

産後美人になるメンテナンスヨガインストラクター

Chika 先生プロフィール

お申込みは→こちら

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